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怒りを放つと、幸福の光の粒が放たれる
人が怒りを放つと、怒りを放った人から幸福の光の粒が放たれます。怒りは相手を傷つけるだけでなく、自分の幸福の光の粒を外へ失う行為でもあります。
ABOUT JEAN
Jean Nishita
Founder & Principal Researcher, RUMA WORLD PROJECT
Independent Researcher | Author
日本の思想家・著述家・平和教育研究者。「ルーマの法則（The Law of Ruma）」を提唱し、怒りに報復で応じないことによって対立の連鎖を断ち切る平和教育の研究と国際発信を行っています。RUMA WORLD PROJECTを通じて、教育・平和・感情リテラシーをテーマに、世界各国で研究発表を続けています。
Research Interests
- Non-Retaliation（非報復）
- Emotional Literacy（感情リテラシー）
- Peace Education（平和教育）
- Social-Emotional Education（社会情動教育）
Publications
- 『ルーマの法則』
- 『がまんのまほう』
- 『Heart’s on Fire』
5 Peer-Reviewed Conference AcceptancesJapan · Vietnam · Malaysia · Thailand · Hawaii
Advancing peace through education, emotional literacy, and non-retaliation.
Contactjerryjeanstar@gmail.com
THE LAW OF RUMA
ルーマの法則・三つの原則
ルーマの法則は、怒りを放つこと、怒りに言い返すこと、そして言い返さず静けさを保つことによって、幸福の光の行方がどのように変わるのかを説明する感情哲学です。
PREMISE
大前提：人は100万粒の幸福の光を持って生まれる
人は誰もが、生まれた時から100万粒の幸福の光を持っている。それは、幸せ、優しさ、穏やかさ、愛、希望の源であり、その人の中に静かに宿る見えない光の粒です。
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言い返すと、幸福の光の粒はぶつかって消える
怒りを受けた側が言い返すと、自分からも幸福の光の粒が放たれます。相手の粒と自分の粒は空中でぶつかり、どちらにも届かず消えてしまいます。
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言い返さなければ、相手の粒は自分に届き増える
怒りを受けても言い返さなければ、相手が放った幸福の光の粒は消えず、静けさを保った人のもとへ届き、自分の幸福の光として増えます。これがルーマの法則の核心です。
Educational Meaning
怒りを放つ人にとって
他者を傷つけることは、まず自分自身のルーマを失うことを意味します。ルーマの法則では、怒りを感じること自体を否定するのではなく、怒りを相手に放った瞬間に、自分の幸福の光の粒が外へ放たれていることを可視化します。
ルーマの法則とは、人は100万粒の幸福の光を持って生まれるという大前提のもと、怒り、言い返し、非報復によって幸福の光の粒の増減が変わることを示す、Jean Nishitaによる感情哲学である。
GLOBAL ACADEMIC ACTIVITIES
世界へ広がる学術活動
ルーマの法則が採択された5つの学会開催地を、世界へ広がる軌跡として可視化しました。
RUMA Across the WorldJapan · Vietnam · Malaysia · Thailand · Hawaii
WORLD PEACE
世界平和は、日常の怒りを返さない一人から始まる。
家庭、学校、会社、SNS。怒りの連鎖を止める小さな選択が、未来の平和へつながっていきます。
家庭へ
親子や夫婦の中で、感情のぶつかり合いを光の循環へ変える。
学校へ
子どもたちに、言い返さない強さと幸福の光を伝える。
会社へ
職場の怒り、圧力、分断を静かな強さで受け止める文化へ。
世界へ
非報復の思想を、宗教ではない実践哲学として広げる。
ACADEMIC RECOGNITION
5つの国内外学会で採択
教育・平和・感情リテラシー・社会イノベーションの領域で、ルーマの法則に関する発表が採択されています。
SEAMEO RETRAC TESOL 2026
2026年8月10日〜11日
日本平和教育学会
2026年9月19日
APIC 2026
2026年9月22日〜23日
PCRC 2026
2026年11月13日〜15日
HICE 2027
2027年1月7日〜10日
RUMA WORLD LIBRARY
静かな思想の図書館へ。
RUMA World Libraryは、ルーマの法則を未来へ残すための会員制思想アーカイブです。現在は紹介ページとして公開しています。
ORIGIN
ルーマの法則が生まれた理由
言い返さなかった人は、本当に損をしているのか。人に嫌なことをした人は、本当に勝っているのか。その問いから、人が持つ100万粒の幸福の光と、人を傷つける行為によって放たれる光の行方を説明する「ルーマの法則」が生まれました。
If I do not carry this philosophy forward, who will?
もし私がこの思想を前へ進めなければ、誰がやるのか。ルーマの法則を世界へ残すことは、私に与えられた責任だと感じています。
SEND ONE PARTICLE OF LIGHT
1粒の光を贈る。
怒りに言い返せなかった人へ。理不尽な言葉を、黙って受け止めたことがある人へ。ルーマの法則は、その沈黙を「弱さ」ではなく「静かな強さ」として照らす思想です。このサイトは、誰でも無料で読むことができます。もしこの考えがあなたの心に触れたなら、1ドルの光をそっと贈ってください。その小さな光は、言い返せずに傷ついている誰かへ、そして怒りの連鎖を止めたい世界へ、ルーマの法則を届ける力になります。
1粒の光を贈る応援は任意です。決済はStripeの安全な決済ページで行われます。